Kispesti Golyósok Kettlebell Klub

Az erő egy megtanulható készség. Létezik olyan súlyzós edzés, amely kifejezetten ajánlott derékfájósoknak, tartáshibákkal küszködőknek, a mozgáshiányba belefáradt fotelharcosoknak. Ez a kettlebell. Kettlebell oktatás és csoportos edzések a KMO Mozgásműhelyben, a Kökitől 5 percre, az ország egyik legtapasztaltabb oktatójával. Lantos Judit SFG2, SFL, CK-FMS, Precision Nutrition I. coach, OKJ fitnesz-testépítés oktató vezetésével. Kezdők a kezdőcsoportban sajátítják el ennek a mozgásnak az alapjait, a testünk helyes mozgatásának alapelveit. A haladók a haladócsoportban igen gyorsan szuperhumánokká válnak. A légkör családias, a hangnem könnyed, az eredmények brutálisak.

Kispesti Golyósok Kettlebell Klub is a gym in Budapest District XIX. It is listed at Budapest, Szabó Ervin u. 4, 1191, one of the local businesses residents and visitors turn to.

Published opening hours: Mon 17:30–19:30, Tue closed, Wed 17:30–19:30, Thu closed, Fri 16:30–17:30, Sat–Sun closed. It is open 3 days a week. Kispesti Golyósok Kettlebell Klub is closed on Sunday. Hours can differ on public holidays and long weekends, so check before you go. The listed phone number is +36 70 216 2435. It is shown in international format with the +36 country code, so it works from Hungary and from abroad alike; within Hungary you can also dial 06 instead of +36. More information is available on its website, kispestigolyosok.hu.

Customers rate it 5.0 out of 5 on Google across 18 reviews, a score that reflects consistently positive feedback.

Budapest District XIX is one of Budapest's 23 districts. Life in the capital moves at a big-city pace: businesses often keep longer hours than in smaller towns, many shops, bars and restaurants stay open late, and nonstop shops serve customers around the clock. The Danube banks, Buda Castle and Andrássy út are a UNESCO World Heritage Site, and the Széchenyi, Gellért and Rudas baths and the ruin bars of District VII draw visitors all year. Public transport is run by BKK, with four metro lines, trams, buses and the HÉV suburban railway; on Friday afternoons and before long weekends the roads out of the city jam up, so leave extra time. In Budapest, BKK passes and tickets can be bought in the BudapestGO app, and parking in the centre is charged by zone, typically on weekdays from 8:00 to 20:00.