kundaliniyoga.hu - Navraj rendszeres kundalíni jóga és meditáció órái Budapesten és online

Eszter Szöllősi 4 months ago

Bár évek óta azt csinálom, amit szeretek, ezen a hétvégén ismertem fel/be igazán magamnak, hogy egy mélyebb belső kimerültséget hordozok magamban, min. 7 éve. Kundalini jóga tanárként különösen felszabadító élmény volt most résztvevőként jelen lenni az elvonuláson, és egyszerűen beleengedni magamat a folyamatba - pedig néhány gyakorlatot régóta ismerek. Egy szeretetteljes, biztonságos és ítéletmentes közegben lehettem jelen, ahol valódi felismerések születhettek bennem. Ittam Navraj széleskörű elméleti és tapasztalati tudásából, és láttam, ahogy példásan él az ahimsza elvei szerint a gyakorlatban is. Jó szívvel ajánlom mindenkinek, aki érzi, hogy ideje megállni, kiszakadni a megszokottból, és újra kapcsolódni önmagához.

Dóra Gyarmathy 5 months ago

Szívből ajánlom Navraj hétvégi jógaelvonulásait is. A helyszínválasztás, a támogató légkör, a program mind alkalmas arra, hogy mélyen megismerhessünk egy világot és , nem utolsó sorban, benne saját magunkat. Kezdőként is teljes az élmény. Senkit ne riasszon vissza az az érzés, hogy esetleg hiányos az ismerete a kundalíni jógáról. Ez a hétvége után biztosan megváltozik :-)

Ádám Szabó 8 months ago

Sziasztok ! Egyszerűen zseniális teknika , a mindennapokban való kihívásokra. Egyszerű, és hatékony mozdulatsorok, ami csak azt igényli hogy ott legyél. Ajánlom mindenkinek , aki úgy gondolja , hogy túl nagy kihívás elé állították , és nemtudja mi segíthet. Sokszor nem velünk van a baj , csak nemtudjuk miként kezeljük .

Deepak Bararia a year ago

For the past couple of years, whenever I visit Budapest, attending Navraj’s Kundalini yoga class has become a must for me. His sessions take place in a spacious and peaceful studio (though location changed over years), providing a welcoming and supportive environment, especially for those who do not speak Hungarian. Navraj’s fluency in English makes the practice accessible, as he clearly explains the purpose and benefits of each kriya, mantra, and their effects on the body and mind. Beyond the class itself, he generously shares meditation exercises that can be practiced independently, allowing for continued personal growth. With over 15 years of experience in Kundalini Yoga, Navraj has a deep understanding of the practice and skillfully adapts it to different experience levels. One of the most memorable experiences for me was his overnight Gong meditation, which left me feeling deeply energized and in a state of harmony. I highly recommend his classes, particularly to the expat community in Budapest, as they offer not only a profound yogic experience but also a deep sense of calm and inner balance.

Hiwa Koliji 2 years ago

Among all the yoga teachers I've had, this one stands out as the best. He's not just an exceptional yoga instructor, but also a kind, wise man who commands your trust. I cherish the memories I've made in Budapest, and among them, my time in his yoga classes holds a special place. Even after I left Budapest, if I have any questions about Kundalini yoga, he's the first person I go to.