Aktiv Fizio a Buda Lelkében - Császár Dóra Diplomás McKenzie Terapeuta

Ákos Moro 2 hónapja

Hónapok óta tartó derékfájdalommal kerestem meg Dórit és kértem segítségét a gyógyuláshoz. Az első pillanattól kezdve éreztem, hogy jó kezekben vagyok, hogy figyel rám, hogy meg akarja keresni a probléma okát és nem egy előre megírt forgatókönyv szerint kezelni, hanem személyre szabottan, az én igényeimnek megfelelően. A gyógyuláshoz szükséges gyakorlatokat nem csak nála, a konzultációk során, hanem egy általa késztett edzesterv segítségével otthon is tudtam végezni, ami szerintem nagyon hasznossá tette a kezeléseket. A bizalom hamar kialakult bennem és pár hét után meg is érkezett a várva várt eredmény. Elkezdődött a javulás, a fájdalom enyhült és már voltak napok, hetek, amikor el is felejtkeztem róla! A gyakorlatokat most is végzem, de már egyedül, viszont abban is biztos vagyok, hogy ha ismét hasonló problémám lenne a jövőben, akkor Dórit fogom keresni, mint ahogy ajánlom jó szívvel porckorongsérvvel vagy más hasonló gondokkal küzdő sorstársaimnak is! Csak egy dolgot bánok, hogy nem fordultam hamarabb hozzá segítségért...

Halmai Dénes 3 hónapja

Regota tarto, visszatero vallfajdalommal kerestem fel Dorit, tobb orvos es manualterapeuta is igyekezett elotte kezelni a vallam, keves sikerrel. Egybol az okokat kereste, mitol, mikor es miert fajhat. kiserleteztunk, milyen gyakorlatokra javul vagy eppen romlik. Hamar kiderult , hogy a problema nyaki eredetu, amire kevesen gondolnak, igy mar az elso alkalom utan erezheto volt a javulas es a 3. alkalom utan pedig teljesen tunetmentes lett. Sok tudomany, meggyozo, racionalis gondolkodas, alapos anatomiai ismeretek, komplex szemlelet, kedves, tapintatos koordinalas. Keves ilyennel talalkoztam. Mindenkinek ajanlom őt.

Gyula Kárpáti 7 hónapja

Dórinál először sarokcsonti fájdalommal voltam néhány kezelésen, amely a találkozások alkalmával és az itthoni gyógytorna gyakorlatok folytatásával teljesen rendbe jött. Másodjára pedig akkor mentem Dórihoz, amikor egy itthoni edzés során megsérült a bal vállam. Hihetetlenül fájt, de Dórinak köszönhetően ez is rendbe jött. Ezúton is köszönöm, hogy újra edzhetek!

Annamária Rigó 8 hónapja

Szívből ajánlom Dórit, nemcsak hozzáállása, kedvessége, hanem természetesen a szakértelme miatt is! Sportolást követő izomfájdalom miatt kerestem fel. A vizsgálat után részletes tájékoztatást kaptam, hogy otthon milyen gyakorlatokat, milyen rendszerességgel szükséges elvégeznem. A fájdalmam igy nagyon hamar csökkent, majd pár hét utan teljesen el is múlt.

Sz. Péter 8 hónapja

Szinte a semmiből kezdődött egy olyan derékfájdalom, ami a jobb lábamba sugározva azt is keservessé tette, hogy a Dórihoz tartó úton kibírjam az autóban ülést. A vizsgálat alatt többféle gyakorlatot csináltam, amiből egy gyakorlatsort alakított ki Dóri, ezt kaptam házi feladatként. (Először arra gondoltam, hogy biztos kétnaponta jönni kell… Meglepett, amikor azt mondta Dóri: házi feladat.) Nagyon lelkiismeretesen végeztem a gyakorlatokat (főleg mert egy kezdődő gerincsérv volt kialakulóban) és 2-3 nap után nagyon komoly javulás indult el. Folytattam a feladatokat és két hónap után újra elmentem Dórihoz bemutatni, hogy hová jutottam el. Változtatott a gyakorlatokon, azt csináltam tovább, és már nem is kellett minden nap végeznem őket. Később már csak telefonon beszéltünk és fokozatosan el is hagyhattam a teljes gyakorlatsort, mert a kezdeti fájdalom nyom nélkül eltűnt. Mindez 5 éve történt és azóta semmi panaszom nincs. Amikor sokat ülök, akkor egy rövid gyakorlatsort csinálok önszorgalomból, amit Dóri javasolt. A lényeg, hogy ő segített elkerülni a műtétet, ami azért is fantasztikus, mert alig párszor találkoztunk és mégis csodát művelt. Soha ilyen panaszom nem volt és eléggé ijes