Élj harmóniában - jóga | meditáció | gerincterápia | életmód

Júlia Éliás 2 hónapja

Mint ahogy másnál is láttam én is rengeteget gondolkoztam, hogy megosszam-e gondolataimat. Végül arra jutottam, hogy, ha csak egy valakinek is segítek ezzel megéri. Én örültem volna, ha találtam volna ilyen véleményt mielőtt kifizettem és elmentem az idei jóga elvonulásukra. Amit ígértek és amiért őket választottam: -Jógaórák -Meditáció, relaxáció -Tudatos légzésgyakorlatok -Spirituális és életmód témájú előadások -Vegetáriánus, ájurvédikus étkezések -Éjszakai csillagles Fakultatív program: Egerszalók gyógyfürdőjének kipróbálása, thermál fürdő, szauna, gőz, masszázs, közös főzés. Amit kaptam: Először is elképesztően éhesen távoztam a táborból. Nem szoktam ilyen étkezéshez számomra ehetetlen volt a fűszerezés nem voltak laktatóak és nem volt SEMMILYEN más opció, konkrétan éheztem. (A reggeli vajas kenyér volt vagy ízetlen kása magokkal vagy mézzel.) Volt néhány jógaóra, bár én inkább mobilizáló tartásjavító órának hívnám NEM jógának. Nem voltak légzőgyakorlatok sem. Relaxáció volt, bár ugyanazzal a szöveggel és kb 10 perc, egyszer volt egy 10 perces meditáció az egész tábor alatt. Én ezen a téren is szerettem volna fejlődni, de nem kaptam semmit. Programok nem voltak, vagyis az

Rita Körmendi 6 hónapja

Bár nem vagyok egy nagy jógagyakorló a hétköznapokban, de ha jóga elvonulás, akkor Kati és Purusa! :) Kati órái, tudása, Purusa szívvel készített vegán ételei tökéletes megújulás mind a testnek, mind a léleknek. Ezeken az elvonulásokon mindig többet kaptam eddig, mint amire "befizettem". Ha még sosem voltál jóga elvonuláson, tiszta szívvel ajánlom őket. Ha már voltál, akkor is. :)

Fruzsina B. 8 hónapja

Itt valóban tapasztalt szakemberek tartják az órákat, akik nemcsak a pózokat mutatják meg, hanem mély anatómiai tudással is rendelkeznek. Különösen tetszik, hogy figyelnek az egyéni korlátokra. Maximális profizmus és nyugodt környezet – a legjobb választás, ha fejlődni szeretnél! :)

Anna Tarcsafalvi 10 hónapja

Az Élj harmóniában Stúdió egyszerűen csodálatos! Kati és Purusa mély tudatossággal , szeretettel és valódi odafigyeléssel vezetnek minden órát. A légkör nyugodt inspiráló és támogató- mindig feltöltődve távozom! Szívből ajánlom mindenkinek, aki hiteles és harmonikus jóga tapasztalatot keres ! Köszönöm !

Dorottya Hajnal 10 hónapja

Sokat gondolkodtam, megírjam-e ezt a visszajelzést, de végül a lelkiismeretemre hallgattam. Két tanfolyamra fizettem be (2 napos jóga és a 8 alkalmas meditációs kurzus), és mindkettőn találkoztam olyan tanításokkal, amelyek tudományosan teljesen megalapozatlanok voltak. Két konkrét példa: az egyik, amikor egy kliens krónikus májelégtelenségét azzal magyarázták, hogy „lefekvés előtt megevett két alma miatt alkoholos erjedés indult be a gyomrában”. Ennek semmilyen tudományos alapja nincs, viszont megtévesztő és akár veszélyes is lehet. A másik példa az evolúció elméletének cáfolata volt azzal az érveléssel, hogy „ha valaki sokszor leugrik a 10. emeletről, nem nő szárnya”, ez a gondolatmenet egyszerre téves és rendkívül félrevezető. Mindkét alkalommal visszakérdeztem, hogy biztosan jól értem-e a hallottakat, így nem félreértésről van szó, amiben egy velem tartó barátom is megerősített. El tudom képzelni, hogy a jóga, vagy gerincterápia terén az oktatók értékes tudással is rendelkeznek, de a holisztikus szemlélet nem jelentheti azt, hogy tudományosan nem igaz állításokat tanítunk vagy tudományosnak tűnő magyarázatokkal támasztjuk alá őket. Ez már az áltudomány határát súrolja, és vé