ANIMA Movement Studio

Ákos Weil egy éve

Ágoston remek edző, az edzéstervet minden esetben személyre szabottan állítja össze a célodnak megfelelően. Kezdőknek, bizonytalanoknak is jó szívvel ajánlom, itt jó hangulatban, biztonságban fejlődhetsz. A személyre szabott edzéstervnek, Ágoston türelmének és pozitív hozzállásának köszönhetően már az első edzéseken is élvezni fogod a mozgást, és lépésről lépésre haladhatsz a célod felé.

Gabriella Völgyi egy éve

Nagyon örülök, hogy pár éve megismertem Ágostont. Olyan szakember, aki széleskörű tudással rendelkezik a mozgás, táplálkozás, egészséges életmód, és sok minden más területen. Valószínűleg emiatt elég széleslátókörű, nem egy uniformizált módszert akar ráerőltetni a "kismamától a nagymamáig" mindenkire. Attól függetlenül, hogy komoly szakmai tudása van, szerény, ha tanácsot kérek, a válasza soha nem hangzik okoskodásnak, megmondóemberkedésnek, viszont mindig van benne hasznos, megfontolásra érdemes gondolat. Figyelembe veszi a problémák megoldásánál a napi rutinomat, a munkám dinamikáját és ehhez mérten próbál ötletelni. Edzés közben valóban figyel. Rám igazítja az edzéstervet, jegyzetel, segít. Részemről elvárás, hogy egy mentálisan fárasztó nap után ne nekem kelljen kitalálni, mekkora súllyal vagyok képes végrehajtani egy-egy gyakorlatot. Tőle kérni sem kell, hogy mondja, mekkora súllyal dolgozzak. Bár március 18-án eldöntötte, hogy megöl (a mobilizálással) azért én nem cserélném le az edzéseit. :)

Péter Füssy egy éve

Ágoston fantasztikus edző, maximálisan feltérképezi a vendégek testi adottságait és ehhez mérten állít össze edzési tervet, de ad táplálkozási, életvezetési vagy akár spirituális tanácsot, aki igényli, sőt, még masszázsra is lehet hozzá jönni. Az edzések pedig mindig jó hangulatban telnek.

Sara Kolos 3 éve

Egy éve járok Ágostonhoz személyi edzésre, előtte évekig nem sportoltam. Az ő segítségével megtapasztaltam, hogy milyen sokat számít mind a testi, mind a lelki egészségünknek, ha rendszeresen mozgunk, tudatosan figyelünk a testtartásunkra, testünk épségére. Még azt is sikerült elérnie, hogy örömmel, izgalommal gondoljak a sportolásra:))

Laurien van Noortwijk 3 éve

A flow jóga órák testileg és lelkileg is pozitív hatással vannak rám, és azt tapasztalom, hogy a csoporttársak is feltöltődve és nyugodtabban indulnak haza. A dinamikus órák végén lévő meditáció alatt lehetősége van a hét során felgyűlt gondolatoknak és érzéseknek leülepedni, befelé figyelni és megpihenni. Ágoston kétségtelenül nagy tapasztalatú és kiemelkedően intuitív szakember. Mindenkinek csak ajánlani tudom!